TURNERBUND ESSEN-HAARZOPF 1903 e.V.

Winterlaufserie Duisburg (3/3)

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Am 19.03. stand der letzte Lauf und damit das Finale der Duisburger Winterlaufserie 2016 an. In der kleinen Serie startete Cathrin U. über die 10 Km. Für Thomas, Peter und Timo ging es danach in der großen Serie über die Halbmarathon-Distanz.

Nachdem das Wetter bei den ersten beiden Läufen im Januar und Februar alles andere als gut war, hatten wir diesmal mehr Glück. Es war trocken und mit ungefähr 6 Grad am Start etwas kühl, beim Lauf aber sehr angenehm.

Die gute Organisation des ASV Duisburgs, die schönen Strecken und Distanzen und die gute Stimmung unter den Läufern machte die Winterlaufserie zu einem rundum gelungenen Ereignis. Wir kommen gerne wieder!

Die Ergebnisse im Überblick:

Kleine Serie:

Cathrin U.: 00:51:47

Große Serie

Peter: 01:34:20

Thomas: 01:42:54

Timo: 01:42:12

Ankündigung

Lauf für die Liebe – 10. April 2016

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Hallo Zusammen,

es gibt Vereinsmitglieder im Turnerbund die sich auch im KinderPalliativNetzwerk als ehramtliche Helfer engagieren.

Von kids vision germany e.V. findet nun ein „Lauf für die Liebe“ statt, bei dem der Erlös drei Kindern zu Gute kommt. Eines der Kinder welches durch ein Ehepaar aus unserem Verein betreut wird, wünscht sich ein Dreirad-Fahrrad.

Der Lauf findet am 10.04.2016 am Sportplatz Mintarderstr. 45, in Mülheim-Saarn, Ruhrauen um 14.00 h statt.

Jeder Läufer erhält ein Funktions-Shirt. Anmeldungen unter www.lfdl.de bis zum 11.03.2016.

Für einen Läufer wird die Meldegebühr von unserem Vereinsmitglied übernommen. Wenn sich mehrere Läufer anmelden, kann der Betrag allgemein zu Reduzierung der Gesamtmeldungskosten eingsetzt werden. Bitte meldet Euch unter obiger Meldeanschrift an und gebt einen Hinweis an unserer Geschäftsstelle.

Danke.

Der komplette Flyer kann hier betrachtet/heruntergeladen werden

Wolfgang Krämer

Verein

Winterlaufserie Duisburg (2/3)

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Am 20.02. fand der zweite Teil der Duisburger Winterlaufserie statt. Die Teilnehmer der kleinen Serie liefen über 7,5 Km, die Teilnehmer der großen Serie hatten die doppelte Streckenlänge zu bewältigen.

Bei diesem Lauf konnten fünf Läufer vom Lauftreff des Turnerbund Haarzopfs starten. Neben den vier Läufern, die bereits beim ersten Mal dabei waren, konnte nun auch Cathrin Hoffmann starten, die beim ersten Teil verletzungsbedingt ausgefallen ist.

Die Wettervorhersage ließ mal wieder wenig Gutes erhoffen. Wie auch schon im Januar waren Regen und Wind vorhergesagt. Wie aber auch schon im Januar hatten wir wieder mächtig Glück. So blieben wir größtenteils trocken und vom Wind verschont.

Alle sind mit ihren persönlichen Ergebnissen zufrieden und freuen sich auf den dritten Lauf am 19.03..

Die Ergebnisse im Überblick:

Zeiten über 7,5 Km …

Cathrin Hoffmann (44:31)

Cathrin Uhlendahl (39:21)

… bzw. über 15 Km

Thomas Altmann (1:12:30)

Peter Liebchen (1:06:50)

Timo Robrecht (1:11:00)

Ankündigung

Lauftreff 2016

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Verein

Winterlaufserie Duisburg (1/3)

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Die Winterlaufserie Duisburg besteht aus insgesamt drei Läufen. Man hat die Wahl zwischen der kleinen (5, 7,5, 10 Km) und der großen Serie (10, 15, 21,1 Km).

Am 30.01. hat der ASV Duisburg zum ersten Akt geladen. Vom Lauftreff des TB Haarzopfs standen Cathrin (kleine Serie) und Thomas, Peter und Timo (große Serie) mit auf der Bühne.

Auf der Hinfahrt herrschte Weltuntergangsstimmung -. starker Regen und stürmische Windböen. Zum Start ließ Wind und Regen nach und hörte später komplett auf. So konnten alle Haarzopfer Läufer auf der flachen und schönen Strecke, die zum Großteil im Sportpark Wedau und an der Regattabahn entlang führt, gute Zeiten erlaufen.

Zeiten für 5 Km…

Cathrin Uhlendahl (25:27 Minuten)

… bzw. 10 Km

Thomas Altmann (48:34 Minuten)

Peter Liebchen (44:03 Minuten)

Timo Robrecht (46:15 Minuten)

Verein

Onko-Lauf 2015

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Laufen für das Leben

Am 19.09.2015 fand der 13. Onkolauf statt. 2120 Teilnehmer nahmen an der gut organisierten Veranstaltung teil. Nach der Begrüßung starteten die Walker und NW morgens um 11.00 Uhr. Wir konnten wählen, wieviel Runden wir laufen wollten. Die vorgegebene Laufstrecke durch den Grugapark betrug 2,5 km.

27 Läufer vom TB Haarzopf gaben ihr Bestes. Dieses Event ließen wir wie in jedem Jahr bei Kaffee und Bier im Freien ausklingen, da der Wettergott es gut mit uns meinte.

Christa Buschmann

Ankündigung

Haarzopfer Herbstlauf

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Der TB-Essen-Haarzopf beteiligt sich am Haarzopfer Herbstlauf, der am Samstag den 24.10.15 stattfindet.

Der Walking und Nordic-Walking- Lauf über 5 km startet um 12.30 h

Die 5 und 10 km Läufe starten um 14.00 h. Mitglieder die sich vorab für diesen Lauf melden wollen, können sich bei Christa Buschmann Tel.719649 melden.

Bitte gebt einen Umschlag mit 10,00 Euro Meldegebühr, Euren Namen ,Geburtsdatum und welchen Lauf Ihr machen wollte bei Christa ab. Die Meldegebühr wird erstattet, wenn Ihr an dem Lauf tatsächlich teil nehmt.

Eine Meldung ist auch am Veranstaltungstag möglich.

Wolfgang Krämer

Ankündigung

Lauftreff – Auftakt

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Zur Eröffnung unseres jeden Sonntag stattfindenden Lauftreffs kamen 10 Jogger/Läufer zusammen um sich und Ihre sportliche Fitness zu erkunden. Timo Robrecht hatte für diesen Zweck eine 8,5 km Laufstrecke ausgesucht, die durch die grüne Haarzopfer Umgebung führte. Für den Fall, der Fälle war auch eine 6 km Laufstrecke in Erwägung gezogen worden, jedoch die Fitness der Teilnehmer reichte für die 8,5 km aus, die 1 Stunde und 10Minuten dauerte. Aus Haarzopf, Frintrop und Schuir kamen die Läufer, welche die Werbung für diesen Lauftreff entweder personlich durch einen Handzettel oder über die Zeitung beachtet hatten. Nicht alle Teilnehmer kamen zum Fototermin. Nach dem Lauf gabe es sowohl Erfrischungen per Dusche, wie auch für die Kehle.

Weitere Läufer werden erwartet, jeden Sonntag um 10.00 h auch zu Pfingsten.

Ankündigung

Neuer Lauftreff in Essen-Haarzopf !

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Warum alleine laufen?

In der Gruppe steckt die Dynamik, die Gemeinschaft der Spaß!

Ab 10. Mai bietet der Turnerbund Essen-Haarzopf einen Lauftreff an.

Erster Termin zum Kennenlernen ist der 10.05.2015 um 10.00 h in Essen-Haarzopf, an der Sportanlage am Föhrenweg 2. Dort erwartet Übungsleiter Timo Robrecht alle Interessierten zur ersten kostenlosen Schnupperstunde. Geplant ist ein regelmäßiger Lauftreff, der durch die schöne Umgebung Haarzopfs führen soll. Laufen stärkt nicht nur die körperliche Ausdauerfähigkeit, sondern auch den gesamten Organismus. Erst einmal zusammenfinden und eine Gemeinschaft bilden lautet die Devise.

Umkleide- und Duschmöglichkeiten sind vorhanden, geplant ist eine Laufzeit von 1,0 – 1,5 stunden je nach Teilnehmerfeld. Eine sportliche Grundfitness sollte vorhanden sein.

Weitere Info in der Geschäftsstelle bei Wolfgang Krämer 0201-754162

Also bis zum 10.Mai.