Übungsleiter Fortbildung

Foto: Lena Olbrich

Foto: Lena Olbrich

Am Samstag und Sonntag, den 17.10/18.10.2015 fand im Gesundheitszentrum in Haarzopf eine Fortbildung für Übungsleiter statt. Thema: Functional Fitness!

Mit den neuen Bewegungsabläufen des „Functional Fitness“ verbinden sich drei große Pluspunkte:
• sie sind einfach aufgebaut, aber sehr flexibel einsetzbar
• sie erfordern kaum technische Hilfsmittel (keine Zusatzkosten)
• sie erlauben allgemeines und gezieltes Training (etwa für bestimmte Sportarten)

 

Logo_correct_daumen 

Haarzopfer Herbstlauf

Logo_correct

Der TB-Essen-Haarzopf beteiligt sich am Haarzopfer Herbstlauf, der am Samstag den 24.10.15 stattfindet.

Der Walking und Nordic-Walking- Lauf über 5 km startet um 12.30 h

Die 5 und 10 km Läufe starten um 14.00 h. Mitglieder die sich vorab für diesen Lauf melden wollen, können sich  bei Christa Buschmann Tel.719649 melden.

Bitte gebt einen Umschlag mit 10,00 Euro Meldegebühr, Euren Namen ,Geburtsdatum und welchen Lauf Ihr machen wollte bei Christa ab. Die Meldegebühr wird erstattet, wenn Ihr an dem Lauf tatsächlich teil nehmt.

Eine Meldung ist auch am Veranstaltungstag möglich.

 

Wolfgang Krämer